Young Dance Festival
Kinder und Familie
Tanzfestival. Workshop
Seraina Sidler-TallCham (ZG)
ACHTEN
Der Workshop schafft Raum für Achtsamkeit, Sinnlichkeit, Intuition und Empathie. Durch innere und äussere
Bewegung zeigt ACHTEN einfache Möglichkeiten auf, schnell und gezielt zu einer gesunden Selbstregulation
und Selbstwahrnehmung zu gelangen. Das Erleben von Polaritäten wie Ein und Ausatmen, Schnelligkeit
und Langsamkeit, Lärm und Stille, Fülle und Leere bringt einen inneren Prozess in Gang, in dem Ausgleich
stattfinden kann. Wir verstehen, dass Gefühle bewegte Energie sind und entdecken,
wie wir durch Bewegung gezielt Energie auf- oder abbauen können. Dadurch gelangen wir zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude.
Alle sind willkommen, sich zu bewegen. Es braucht keine Vorkenntnisse. Wir lernen Polaritäten kennen
und erleben sie in Bewegung.
Generationen übergreifend ohne Vorkenntnisse
Mit Seraina Sidler-Tall Tänzerin, Bewegungspädagogin, Polarity Therapeutin
YOUNG DANCE Festival - ein Tanzfestival, das internationale, nationale und lokale Produktionen eigens für ein junges Publikum programmiert und passende Vermittlungsformate anbietet: für Kinder, Jugendliche, junggebliebene Erwachsene und Familien.
Seraina Sidler-TallCham (ZG)
ACHTEN
Der Workshop schafft Raum für Achtsamkeit, Sinnlichkeit, Intuition und Empathie. Durch innere und äussere
Bewegung zeigt ACHTEN einfache Möglichkeiten auf, schnell und gezielt zu einer gesunden Selbstregulation
und Selbstwahrnehmung zu gelangen. Das Erleben von Polaritäten wie Ein und Ausatmen, Schnelligkeit
und Langsamkeit, Lärm und Stille, Fülle und Leere bringt einen inneren Prozess in Gang, in dem Ausgleich
stattfinden kann. Wir verstehen, dass Gefühle bewegte Energie sind und entdecken,
wie wir durch Bewegung gezielt Energie auf- oder abbauen können. Dadurch gelangen wir zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude.
Alle sind willkommen, sich zu bewegen. Es braucht keine Vorkenntnisse. Wir lernen Polaritäten kennen
und erleben sie in Bewegung.
Generationen übergreifend ohne Vorkenntnisse
Mit Seraina Sidler-Tall Tänzerin, Bewegungspädagogin, Polarity Therapeutin
YOUNG DANCE Festival - ein Tanzfestival, das internationale, nationale und lokale Produktionen eigens für ein junges Publikum programmiert und passende Vermittlungsformate anbietet: für Kinder, Jugendliche, junggebliebene Erwachsene und Familien.
Eintrittspreis
Kostenlos
Veranstalter*innen
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